期刊简介

       本刊是由黑龙江省教育厅主管、佳木斯大学主办的高等医学院校学报,属医药学学术理论刊物,适于医学研究生、本科生及广大医务工作者临床科研,其主要宗旨在于报道科研学术动态,传播医药学学术信息,促进医药学的发展。                

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  • 杂志名称:黑龙江医药科学杂志
  • 主管单位:黑龙江省教育厅
  • 主办单位:佳木斯大学
  • 国际刊号:1008-0104
  • 国内刊号:23-1421/R
  • 出版周期:双月刊
期刊荣誉:黑龙江省优秀期刊期刊收录:维普收录(中), 万方收录(中), 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 上海图书馆馆藏
黑龙江医药科学杂志2008年第01期

老年人失眠原因分析及对策

杨立新;代淑华;王江

关键词:老年人, 失眠, 护理对策
摘要:经常可以见到老年人因苦于失眠而求医.有人自诉一夜要醒七八次:或凌晨三四点钟后就再也睡不着;或躺下似睡非睡直到天明.导致老年人忧心忡忡,精神压抑.一般说来,这并不是病态,而是由于人到老年后,睡眠方式有所改变的原因.失眠本身算不上什么疾病,而只是暗示着身体或情感上或行为上出了问题,从而影响了大脑的正常功能,妨碍了大脑发出睡眠的指令.老年人一旦出现暂时的失眠,不要为之急躁.有些人刚躺下不久就担心是否能入睡,这样越担心就越睡不着,结果出现了病态性恐惧失眠症.